8月15日，负责擂台挑战牌的四名演员集体休假。
小鹿小树家在县城，两人昨天晚上就开车回去了。
易小山前天考校师妹功夫时发现，唐筱的玉女剑和太极拳都已经双双入门。
于是就想着教她一套轻功身法，弥补短板。
师兄师妹都起了个大早，带着乌鸦走小路翻围墙，来到野葫芦学校后山竹海深处。
虽然有半个月没来了，但之前做的竹椅几件套都还在，只是落了一层厚厚的竹叶。
乌鸦小唯这些天迷上了跟踪和侦查。
上次尾随郭子豪那几个混混，持续一夜的紧张和刺激让她玩上了瘾。
在道风古镇公寓，白天易小山出去上班，她啄开空调睡觉。
晚上易小山回来休息，她飞出窗户寻找目标。
刚开始是一家四口，看他们游玩、吃饭、打闹、休息。
前天是几个姑娘，看她们化妆、拍照、约会、聚餐。
昨天是一群小伙，看他们在女生面前装冷扮酷，在大排档推杯换盏。
短短几天，乌鸦见证了各种人生。
现在小唯看易小山的眼神就像在看一个傻子，已经不会像以前一样轻易跟他置气了。
眼见两人准备修行，乌鸦果断飞出竹海，开始独自校园探险。
易小山今天准备传授唐筱武当基础轻功。
其实他身上轻功类的武学有两个，除掉基础轻功以外，还有一门绝学。
武当梯云纵。
但唐筱现在的轻功还是零基础，绝学梯云纵对她来说与天书无异。
易小山自己学习梯云纵的过程也很艰辛。
光是副本就打了半年，失败五次。
最后被太师祖爷爷破例点拨才勉强入门，修行难度可想而知。
在唐筱基础轻功没有熟练掌握之前，易小山并不打算给她提升难度。
修行过于困难会导致修炼之人丧失信心，不利于武学传承。
从竹箱取出户外工兵铲，在竹林里挖出来五个坑，
最浅的八十公分，最深的一米二，深度依次递增。
挖完第一个坑时，示意师妹跳进坑里，再跳出坑外。
八十公分的深度唐筱很轻松就做到了，搞得易小山很没面子。
他老脸一红，决定死鸭子嘴硬，指挥唐筱继续先在浅坑练习。
“知道青蛙怎么跳吗？用青蛙跳跃的姿势跳满一千次，然后提升难度。”
开玩笑，师兄也要面子的好吧，总不能刚挖好的坑只用一次就埋掉吧。
不过唐筱的轻功天赋好像确实比自己好很多。
易小山两年前练习跳坑，八十公分花了他好几天才挑战成功。
唐筱一次通过，是因为身体很轻的原因吗？
收回思绪，继续挖出剩下四个坑洞。
看着师妹在坑里挥汗如雨却又一脸轻松的样子，他打定主意让她把每个坑都经历一千次。
师兄的威严必须保证。
唐筱跳到一百次就跳不动了，浑身是汗，热的不行。
易小山让她去池塘里降温，两人出门前特意带了长袖游泳运动服，就是上次runng an录节目时送的那两套。
唐筱有点害羞，竹海后面的池塘太小，师兄一转身就能看到自己。
小姑娘扭扭捏捏，直到看见师兄已经闭眼打坐，才快速拿起游泳运动服走进池塘。
她是在水里脱换的衣服。
夏装湿就湿吧，反正放竹椅上过一会就晒干了，主要是内衣要藏起来，不能给师兄看到。
易小山哪里知道小姑娘心思，此时已经打坐入定，内视观想。
纯阳无极功熟练之后，修行速度变得更加缓慢。
从昌德金矿的十倍重力场到道风古镇的挑战表演台，他每天的内功修炼一直都是勤练不辍。
经脉之中流淌的真气溪流日夜不停的冲刷两岸，几条主要经脉已经被拓宽了一倍有余。
按照常理，经脉扩粗势必会造成血管肌腱破损受伤，导致身体虚弱、恶病缠身，甚至会在练功时暴毙当场。
但纯阳无极功最大的玄妙之处就在于，外招十五式不仅能清心寡欲，还能去病疗伤。
因此没有泡过古方药浴，也没吃过仙丹异果的高中学生，依然是活蹦乱跳、生机盎然。
他的经脉并不只是单纯的拓宽，过程中也发生了其他变化。
每次运转内功，几条贯通四肢的筋脉都要经历这样一个循环，真气冲刷，遭到损伤，外招十五式修复，再冲刷，再损伤，再修复。
日夜反复，经脉强度一直在不断提升。
易小山没有东西参考，并不知道自己的身体强度究竟到了什么级别，但肯定超过普通人太多了