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改色心不跳地看着她,等她缓过来一些之后,又准备继续冲刺的时候,一只手拉住了她的校服袖,“你这是100米的跑法,你要知道你跑的是800米。”

黎玥一脸疑问。

“800米是长跑,不能只有速度,并且你现在跑步的呼吸方式不对,跑不久会喉咙痛”,蒋煜直白地指出。

“但是如果大家速度都很快,那我前程落下很多,后面也会追不上”,黎玥又问道,她原本的计划是前程趁着力气充足,和别人拉开距离,这样后呈即便是没有力气,撑到终点线,名次也不会太差。

“那我们试一下,我全程匀速,你按照你的方法,我们试试结果,就以这条街为终点”,蒋煜提了建议。

黎玥同意。

蒋煜用了平时速度的60%左右,缓缓地经过黎玥,到了终点,也没有面红耳赤大喘气,而黎玥几乎是耗尽了全部力气,冲到终点的时候速度几乎为零,腿都软了,喉咙也有点疼,她双手撑在膝盖上呼吸急促,喘个不停。

毫无疑问,周末的锻炼做的都是无用功。

等到呼吸差不多恢复平顺,黎玥直起身体,脸颊上还残留着剧烈运动后的红,她仰着头皱着眉头,路灯的光亮照在她脸上,少女的忧愁在这一瞬间带上了朦胧感,黎玥觉得跑步比学习难多了。

“看来我的方法确实不科学”,黎玥垂下头低声道。

“别气馁,你只是需要时间去适应”,蒋煜双手揣兜闲散地站着。

“一周时间来得及吗?”听到蒋煜的鼓励,黎玥抬起头,双眸清澈地盯着蒋煜,不确定地问道。

“不试试怎么知道”,蒋煜抽出一只手,在黎玥额头轻轻敲了一下,动作自然到他完全没意识到有什么不妥。

也对,没试过怎么知道结果。

接下来的一周时间,蒋煜也没再骑车上学,他每天跟着黎玥跑步到学校,黎玥的速度不快,蒋煜跑一段之后,便转过身看着她的方向倒着跑,而黎玥在蒋煜的带动下,开始掌握跑步时呼吸的频率。

她尝试着慢跑,而后三步一呼吸,一开始她很不适应这种节奏,蒋煜倒也不急,就跟在她身旁,提醒她“试着把呼吸拉长一点,呼气的时候长长的呼出,吸气的时候用鼻腔长长地吸一口气。”

连续跑了几天晨跑夜跑之后,黎玥逐渐领会到其中精髓,呼吸频率控制好了,整个人跑起步来好像没之前那么累了。

“蒋煜,你这秘诀是从哪里学来的?”黎玥跑完一程后好奇地问道。

“天机不可泄露”,蒋煜一副不可告人的模样。

那个时候的黎玥不知道,蒋煜观察了她跑步的状态,试着调整出属于她的呼吸频率。

那个时候的蒋煜也不知道,他做这些事的初衷是什么。

一周后,运动会如期而至,黎玥虽说没有达到很厉害的水准,但是经过一周的锻炼,她已经适应了运动的节奏,于是当她站在运动场上的时候,说不上自信心满满,但也不是刚报名时内心满是不确定的情绪了。

黎玥觉得,她只要站在起跑线,然后努力的跑完全程,冲过终点线,就不算丢人。

然而,在她还站在塑胶跑道包围的足球场上,来回走动热身的时候,同桌赵欣欣一脸慌乱地跑了过来,身边还跟着另外三个和她一起参加女子4*100米比赛的同学。

“玥玥,我刚刚去上卫生间,发现我突然来例假了”,赵欣欣拉着黎玥的手,一脸郁闷的表情。

“你是想让我去跑100米?”黎玥看着其他三个人和赵欣欣耳语。

“嗯,我这没带那个”,赵欣欣表情更加为难,她也没料到会发生这种事,操场离小卖部还有段距离,一来一回估计很难赶上,现在临时去找别人,她不确定还有谁能替上,眼下也只能拜托黎玥了,好歹她提前锻炼了一周。

“跑是能跑,但是我这速度有点勉强”,黎玥的800米项目排在田径赛最后,现在跑100米可以,但是她唯一担心的是她速度并不快。

和赵欣欣组接力赛的女生中站出一个,给黎玥吃了定心丸,“没事,黎玥你跑第二棒,只要正常跑就行,其他的交给我们三个人。”

黎玥没再推脱,应了下来,跟着三人往检录区等待,只等入场。

蒋煜忙着在检录区确认人数,“赵欣欣呢,来了没?”

“我替欣欣的位置。”

黎玥温柔的声音,让蒋煜抬起了头,他眼神有一瞬的意外和犹豫,蒋煜没问为什么是你替,时间紧急,他点完名路过黎玥身边时,低声说了一句“别紧张,尽力跑就行。”

随着一声枪声响起,黎玥看到第一棒的女生闪电般的速度冲出,好像短暂地十秒钟她已经恍惚地接过了接力棒,卖力地拔开步伐向前冲去,拼尽全力将接力棒递出去的那一刻,她觉得自己身体被掏空一般无力。

在最后一棒冲过终点线的时候,黎玥度过了人生中最快而

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