谓力从地起，没有扎实的步桩，出拳踢腿便会软弱无力……
二法形。
形指身形。
步态身形也是练拳基础中的基础。
三法梢。
人体血、肉、筋、骨末端为梢，总称“四梢”。
发为血梢，舌为肉梢，甲为筋梢，牙为骨梢。
四梢用力，人可变其常态……
五法精。
精为生气之源，气为养神之所，神乃生命主宰，精足则气足……
六法气……
七法神……
八法意。
心所发为之意，意之所向为之拳。
拳法有云：意不生，则拳无魂，拳无魂，则精气神不相随……
别看范长顺整日没个正形。
说起拳理来，还是头头是道，章法有度。
生怕高长陵记不住，还特意把七种桩架十一种身形体态草画成图，写满注释交到他手上。
他不知道。
高长陵神识里已刻下他所传授的所有拳理。
【拳理八法.未修行】
归纳在炼气心法一类当中。
只需神识翻阅便能看见范长顺刚刚所说的所有拳理及桩形图形。
如今手握六万七千四百灵元。
演化出这些武学拳理，还不是手到擒来。
想到这里，高长陵有些小兴奋。
只待所有人离开。
才好尝试受伤是否影响灵元推演修行的进程。
……
范长顺离开时，天色已晚。
阿竹不会做饭，晚饭是她去十字街张家酒肆买回来的。
付钱的，当然是高长陵。
还补上了这七天所有的药钱和饭钱。
一共二十个小子。
对现在手握上千小子，三十余个大子的他来说，就是九牛一毛。
她离开的时候，丁同正好过来接班。
这些天他都这样过来帮着照看。
毕竟阿竹是女孩，又未成婚，有些事情不太方便，只能交给丁同来做。
高长陵只能喝点汤水。
鸡汤里面混合着不少撕碎的鸡肉。
他的手活动不太灵便。
阿竹用调羹一口一口喂他。
“听范叔说，你也会离开？”
丁同忽然提出这个问题。
“也”，高长陵听出些不同的意思。
“你也会离开？”
他反问。
丁同坐在床边，手上拿了只鸡腿在啃。
点点头。
“我也是这两天才知道，简老头通知的，他让我收拾些东西，说是出去后，再想回来拿镇里的物件，就得付钱了。”
“真的？”
高长陵开始思忖起应该带些什么东西离开。
范长顺离开的时候。
给了他一只看起来不太起眼的锦绣腰包。
说是从天照城姓何的身上搜刮而来。
称作：小壶天。
别看不到巴掌大小，腰包内别有洞天。
容纳五尺见方的物件不在话下。
他顺便还教了手设置禁制的手法。
利用的还是他自身学过的剑意。
说白了，就是契合自身剑意气机，在小壶天上布下剑意，只有自己才能用神识进入腰包，取出里面存放的物件。
当然这种禁制并非绝对安全。
不然范长顺也不可能解除姓何的这只小壶天的禁制。
不过他并未传授如何解除禁制的方法。