第二天,天刚亮(就是现代的4点左右)玲儿起床,赵小强也起床了,赵中赵一他们听到动静也起床了.一出帐篷门口就看见赵玲儿姐弟俩，赵玲儿"爹,各位叔放早上好啊!爹锅里有炖的汤,边上有野菜,记得先喝汤垫垫肚子,等我们锻炼好了再给你们弄吃的哦.
赵申就问:"玲儿,你们都是起的早嘛?"玲儿你们锻炼爹和叔叔们可以一起吗?"
赵玲儿说:"可以的,爹和叔叔先去喝碗汤吧!"
赵申他们去喝汤了,赵玲儿背上负重的包扶.赵小强没有拿负重的东西,毕竟赵小强才两岁多点.
赵申他们回来看见赵玲背着包扶好奇地问:"玲儿,锻炼时为什么背着东西啊!"
赵玲儿边准备热身运动边回答赵申的问题:"爹,你们行军打仗不用带上行李和帐篷吗?这就一个原理啊!爹,叔叔你们准备好了吗?我们今天负重一万里,也就是两座山打来日,"好了,我们就开始吧!"
赵申说:"爹和叔叔们还没有准备负重的东西,我们行军打仗一天也才走1000里呢?怎么完成1万里呢?"
赵玲儿说:"爹,有问题等回来再说吧!小强跟上，开始了。
赵小强说:“好的，姐”
赵玲儿他们开始,后面跟上一群四脚的动物们开始跑起来.
很快差距出来了,赵玲儿与大王、小王、大白、虎妈等成年动物就遥遥领先。
此时赵申赵一等人就落后了，就与赵小强和年幼的动物跑在一起了。
没有多久，赵小强和年幼的动物又遥遥领先了。
这时跑在最后面五人心中深深的震撼，这是什么情况？
赵申说:“赵一赵二赵三赵四，你们知道这是什么情况吗？”
赵一说:“大哥可能是我们不熟悉这里的路吧！”
赵二说:“玲儿他们可能习惯了，我们还不适应吧！”
赵三说:“可能是我们这段时间锻炼少了吧！”
赵四说:“我们行军打仗大多数是走路的，没有试过跑步吧！”
赵申说:“你们说的有道理，如今我们连2岁的小强都比不过，我们确实需要好好锻炼了，继续跑起来”
这时赵玲儿和动物们跑回来了，经过他们的身边时，就像一阵大风飞卷而过，瞬间就没有人了。赵申他们还是闷着的就看不到人呢？谁能告诉自己，刚才真的是大风吗？现在明明没有大风啊！于是就继续跑，等到跟费劲的跑完一座山时，赵小强和动物们也回来了。这时才明白刚才的一阵大风是赵玲儿与动物们。
赵小强这时边跑边喊:“爹，你们不要继续往前跑了，不然你们就见不到姐姐的其他日常训练的”。
赵申赵一他们也只好掉头往会跑了。
最后就剩赵申五人在后面跑了，等跑到时毫无形象的坐在地上。这时赵玲儿早就练完爬树跳跃的活动，在做特战队平时的训练了。赵小强和所有的动物也在做一些动作的训练。赵申赵一他们又深深的震撼到了，这些训练如果拿来放到训练士兵的话，那士兵就是兵贵神速了。
等这些都完了人和动物就各自回家洗涑吃饭了，赵玲儿把昨晚炖的猪蹄拿出来给大家吃，再喝点汤吃点野菜后就可以休息一会儿。
等赵玲儿和赵小强等人换洗衣服回来时，赵申赵一他们都在了。