远远望去，只见卡维先生带着一众小孩绕着小镇慢慢地奔跑，时不时也会有几位路过的村民跟卡维先生打招呼。
小镇不大，但对正在负重跑的几位孩子来说也是一件很累的事情。这不，大半圈后，后面的几位小孩就已经开始有点掉队了，领头的也喘着粗气。
“加油啊，孩子们！”卡维先生突然喊道，“再坚持一下，马上就要到终点了。”
话虽然是这样说，但咕咕还是能感觉到，卡维先生放缓了一点速度。不过令人惊喜的是自己的状态，这么大一圈跑下来，竟然没有一点疲惫，要知道这只是一个一岁孩子的身体啊！（虽然是混血种）
不久后，每日的一圈锻炼也到达了终点，小孩们也都气喘吁吁的，除了末尾的咕咕。
“好了，孩子们，今天的晨跑结束了，但也不要停下你们的脚步，让我们走回拳馆后再调整。”卡维先生诧异地瞟了眼咕咕，没说什么，只招呼着小孩，领着他们回到拳馆。
拍了拍手，“所有人，原地调整五分钟，咕咕来一下。”
说罢，卡维走到了一旁，看着咕咕身上只是略微沾染风沙的衣服，一阵沉默。
咕咕也有点不知所措了，大哥你把我单独叫出来就算了，为何又一言不发，你这样我很尴尬的呀！只能低头开始玩手指。
许久，卡维先生才开口，“咕咕啊，刚刚的一圈晨跑下来，感觉怎么样啊？”
“额，师父，emmm，好像、大概没有什么感觉吧，应该。”咕咕小心翼翼的说着，“我应该有什么感觉吗？”
“啊这，倒不是应该有什么感觉，额，怎么说呢，啊对了，你看看你师兄他们那样 儿，你就没有感觉疲惫什么的吗？”
“那还真没有。”咕咕一本正经，开玩笑，你以为我是谁，本大爷可是靠船……咳咳，串场了，我好歹也是勇者下凡，身体素质远超常人还是应该的吧！
好苗子！卡维不禁冒出来这个想法，可惜了这个苗子却来到了如此偏僻的科罗里岛，哎，这或许就是命运的安排吧。
卡维先生不禁叹了口气，“一会你先跟着他们练吧，我要好好想想适合你的锻炼方案了。”
咕咕也点了点头，对着卡维先生鞠了一躬，便回到了队伍里。
卡维也回到了队伍前，拍了拍手说道，“时间差不多了，全体都有，今天是自主训练，开始！”
话毕，小孩们也迅速分散开来，自己开始了锻炼，而浅麻、摩斯他们也被吉克带了过来，
“咕咕，我们来带你训练吧。”吉克笑道。
说罢，四人便来到了拳馆的一处角落，“其实这么多年下来，卡维先生也没有教过我们什么拳法之类的，他说‘大道至简，一力破万法。’所以大多时候我们都是在打基础，就练习直拳那些的，还有冥想什么的，虽然也不知道有什么作用。”吉克说着，摆出了一个架势，
“不过，我们大部分人主要练习的是如何发挥出自己的力量。卡维先生说普通人只能发挥出自身百分之三十不到的力量，看。”
说罢他对着面前的人偶挥出一拳，只见人偶面部的沙包陷进去了一小块，“这是正常出拳，然后，哈！”
又是一拳，可这次人偶面部肉眼可见得陷进去了一个拳头大小的印子。
“这就是‘解放’，不过有一点你要记住，虽然‘解放’能使自己身体素质全面提升，但同样，体力消耗也会成倍增涨。比如我现在‘解放’大概能发挥出自身四成的力量，能持续十五分钟左右，之后估计就会萎靡一段时间。”
吉克甩了甩手又说道，“现在我们拳馆最厉害的学徒是浅麻大哥，”说着还指了指自己身旁的浅麻，“不过他比较内向，平时也不怎么说话，师妹你别介意。浅麻大哥现在大概能释放自身五成多的力量，坚持的也比较久，大概有二十来分钟。”
“好了，接下来就是‘解放’的介绍了，解放其实就是emmm，怎么说呢，就是一种状态你懂吧。”说着说着，吉克突然卡壳了，挠了挠脑袋，“就是让身体感觉到亢奋，然后你就会亢奋，然后力气就会变大吧……”
吉克的声音越来越小，他挠了挠头，一时间也不知道该怎么解释。
“是通过加速体内血液的流动来撬动自身的基因锁，从而爆发出比平时更具威力的拳头。”
这时候，一旁的浅麻说话了，随后又陷入了沉默。
摩斯都忍不住捂脸了，“别在意，浅麻大哥就是这样，不过大概就是这个理。你现在知道了也没啥用，‘解放’是需要基础的，咱还是先打打基础吧。”
说着摩斯就走到了器材旁边，“这是我们平时训练用的器材，师妹你先从最小的开始，跟我一起锻炼体能吧。”
吉克也赞同地点了点头，“摩斯说的也是，那师妹就交给你啦，摩斯，我和浅麻大哥先去把今日份的‘解放’给用了。”
“好的，你们就放心的